返流性食管炎是一种比较常见的食管疾病，他主要是由于患者的胃内容物反流入食管，刺激到了食管粘膜，而引起的炎症性疾病。由于正常人的食管下端是存在着括约肌的，在人体不进行吞咽活动的时候，括约肌是关闭的，是为了防止胃内容物向食管反流。但当在一些诱因的作用下，会使得括约肌不能正常地关闭，从而导致了酸性的胃液或碱性的肠液反流入食管，刺激并腐蚀食管粘膜，就引起了反流性食管炎的发生。

　　当患者患有反流性食管炎时，身上主要会出现烧心、反酸和吞咽困难等症状。出现烧心，一般是与患者的姿势有关，它是指在胸骨后出现烧灼感或烧灼样的疼痛一，般是在患者做弯腰、咳嗽、用力排便等动作时出现的。

　　而当胃内容物的酸性容物反流至患者的咽部、口腔时，患者会明显地感受到酸呛不适，这就是反酸症状;当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭窄时，会出现吞咽困难的症状，出现吞咽疼痛的情况，再严重时可会出现慢性食管出血。当患者的精神状态比较紧张，或者进食了酸性果汁、高脂肪饮食、辛辣刺激性的食物以及吸烟、饮酒、服用咖啡因等食物时，都会诱发以及加重返流性食管炎的症状。而在患者直立或服用了制酸药物之后，症状会有所缓解。

　　所以在治疗反流性食管炎上，一般要避免出现精神刺激的情况。患者应该少食多餐，食用低脂肪的食物，饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性的食物。在一餐之中不应该吃的过饱，尤其是晚餐。睡前也不要进食任何食物，忌烟、戒酒和咖啡等含有咖啡因的食物。在就餐完毕之后，也不应该立即躺平，以减少胃酸反流的机会。