前列腺增生是一种非常常见的男科疾病，常见于中老年男性，而且随年龄的增长呈递增趋势，所以男性朋友需要特别注意。前列腺增生患者在饮食上要多讲究一些，并不是所以食物都可以照单全收，要区别清楚。有些食物对病情的恢复是很有利的，需要多吃。

1、前列腺增生患者经常会感觉膀胱热，尿道会出现涩痛的感觉，此时可以适当的喝一些绿豆汤或吃几碗绿豆粥也可以。有些患者选择用黑木耳熬成汤喝或凉拌黑木也是可以的，多吃绿豆和黑木耳对前列腺患者的病情能起到舒缓作用。

2、前列腺增生在饮食上要少吃甜食、酸以及辛辣的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，大豆、燕麦等粗粮也是很好的选择，适量吃一些鸡蛋、牛肉。

3、研究表明，南瓜子对于治疗前列腺增生有很好的特殊疗效。这是因为在南瓜子中有很多的不饱和脂肪酸和一些人体必需的微量元素，这些对前列腺增生患者都是很有帮助的。另外，南瓜子中还富含优质的蛋白质，普通人经常吃也是好处多多的。除了南瓜子外，一些种子食物都是不错的选择，比如葵花籽、芝麻、核桃仁等。

4、前列腺增生患者应该多吃花粉，因为花粉富含多种纯天然的维生素，营养要比蜂蜜高100倍之多，此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类等，这些对人身体都有很好的作用，能帮助人增快新陈代谢，能有效的抑制前列腺增生，使腺体体积缩小。

除了上述食品以外，豆瓣酱也是能够降低前列腺增生发病率的良药，多吃颇有益处。饮食对前列腺增生的作用不可小觑，所以一定要辨别清楚，多吃一些对前列腺增生有益的食物，拒绝对病情不利的食物。当然，食物只是一个辅助治疗，如果病情严重，还是需要去医院进行正规的治疗。