很多人一旦患上食道癌就以为没有治愈的机会，于是心情抑郁紧张，更是加重了病情，随着医学的不断进步，食道癌已经有了很多治疗方法，但是疾病的预防更是不可缺少的，那么我们就来了解一下食道癌的预防。

  平时的生活中做好食道癌的预防，需要注意以下的这些：

  1、营养合理

  营养不良也是致使食道癌发病的重要要素之一。要是蛋白质的摄入量过低，就会造成食管粘膜增生；缺少脂肪可以降低机体的免疫功用等等，因而在生活中一定要做到营养均衡，多弥补蛋白质及维生素，多吃新鲜的生果和蔬菜，多喝绿茶，并预防暴饮暴食。

  2、保护食管

  食管是饮食都是要经过的重要器官之一，要是往常的饮食总是饥不择食，或许吃过硬的食物，对食管都是会造成一定的损伤，因而容易引发病变。因而在关于食道癌的预防要点中，一定要注重维护食管的健康，一定注重口腔的清洗。

  3、药物预防

  食道癌的患者通常是因为铁、锌的摄入量都是十分低的，所以在对此病的预防中，遵从医师吩咐，适量的弥补一些关联的微量元素以及维生素或药物进行预防。多加查询本身，有不适体现一定要积极的采纳有用的办法预防和医治。

  4、远离烟酒

  它们都是致癌的，很多食道癌患者时常忽视这一点。由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化学物质可能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症发病因素成倍地增长；因此，提倡不吸烟，少饮酒。

  所以我们在平时的生活中要十分注意自己的生活习惯，尽量远离烟酒、饮食营养合理，这样才能保持好自己的健康，远离那些疾病的危害，一旦患上食道癌也不要紧张，保持乐观的心态面对也是对疾病有好处的。