最近的几年，前列腺癌是一种发生很频繁的癌症，对于男性来说，前列腺是身体的根本，前列腺出现问题，会让男性在其他人面前抬不起头。对于治疗前列腺癌很多人不知道用什么办法，其实运动是一种很好的治疗方法，那么哪些运动对前列腺有效果呢?

　　有些资料显示，快走是一种很好的治疗方法，快走可以加快血液的循环，也可以增强下肢的力量，同时对治疗前列腺也有很好的效果。除了快走，患者可以做上下超大的运动，两手握空拳，然后从人体的腰部交替地敲打人体的骨头。这种做法可以让前列腺分泌一种物质，这种物质能够抑制癌细胞的扩散。根据一些权威人士说，慢跑也可以治疗前列腺癌。慢跑是一种比较保守的运动，但是只要坚持，就会起到意想不到的作用。

　　有经验的专家说，运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症。前列腺癌的患者在治疗的时候可以游泳。游泳可以锻炼人体的平衡能力，也可以提高腰腹力量。但是一定要注意，游泳时的水温不能过低，如果温度过低就会对前列腺造成影响，加快癌细胞的扩散。游泳对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适等前列腺症状都有好处。勤锻炼还能增进药物的疗效，提高患者的生活质量。这些都是运动的好处。

　　前列腺癌早期的症状并不是特别的明显，所以，在平时生活中一定要注意预防，除了适当的运动外，患者还的注意饮食，因为病从口入，当然，只要能够合理的搭配，饮食也可以改善病情。另外，养成早睡早起的习惯。不要憋尿，做到这些，前列腺癌就不会找上门。